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上火是自律神經失調!喝對4種降火氣飲料,不是冰的就能退火

若是長期處於上火狀態,易使人消耗能量,代謝率過高,卻無法及時補充營養,導致體內廢物難以清除,堆積體內,引起各類病痛。 以下是常見的「上火」症狀。 口臭 嘴巴破 牙齦流血 便祕 消化不良 青春痘 舌苔黃 但仍須注意,出現上述症狀不見得便是「上火」,也可能是罹患某些疾病的徵兆,如牙齦流血可能是牙周病的前兆。 若對自身健康有疑慮,建議前往醫院接受醫師的專業檢查為佳。 如何快速降火氣? 4種降火氣食物推薦 上火了該怎麼辦? 其實想退火並非透過飲用冰品就能去除體內火氣,而是應保持生活規律、心情平穩再透過飲食協助改善,才能有效排除體內毒素。 以下是能夠幫助降火氣的4種食物,建議民眾可適量飲用並搭配規律運動與作息,以達降火氣功效:

慎入!巨量蟋蟀入侵街道民宅似「末日景象」 小鎮居民勁崩潰

近日,居住在東北部城市埃爾科鎮(Elko)的女子蔻蕾特(Colette Reynolds)在TikTok上發布一則災難影片,可見數不勝數的蟋蟀在家門外出現,且散發出相當難聞的味道,令事主頻作嘔,需以落葉機吹出一條道路才能夠免強通行。 據了解該品種蟋蟀為肉食性昆蟲,蔻蕾特還透露,曾看見蟋蟀在相互啃食彼此,令她崩喊「這絕對是最噁心的一天」。 亦有同鎮居民發佈令人頭皮發麻的災情畫面「將田園詩般的景色變成了世界末日的景象。 」車道滿佈蟋蟀,碾碎後還會發出令人頭皮發麻的「嘎吱嘎吱」聲音。 更有其他居民無奈表示,「我開車時一路上都在哭,因為我的車也被大量蟲子覆蓋了,我嚇壞了」。 大量蟋蟀入侵當地居民住宅。 (視頻截圖) 落葉機吹出一條道路才能夠免強通行。 (視頻截圖)

【風水】蓮にまつわる金運や縁起のいい開運アドバイスとは?

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梓官搖2023必看攻略!專家建議咁做...

梓官搖 除了路易莎、星巴克等知名連鎖品牌咖啡店持續展店外,單店經營的咖啡店亦不斷增加,帶動國內咖啡店家數連年成長。 而龐大的手搖飲料商機,造就許多的市場後進者,如一芳、老虎堂等業者以新鮮現做為訴求,主打單一系列飲品,進入手搖飲料市場 ...

【小柴胡湯】中藥組成、功效主治、服法禁忌、香港中醫中藥

小柴胡湯為和解少陽劑的代表方劑。 少陽經脈循胸布脅,位於太陽、陽明表里之間。 傷寒邪犯少陽,邪正相爭,正勝欲拒邪出於表,邪勝欲入裡並於陰,故往來寒熱;足少陽之脈起於目銳眥,其支者,下胸中,貫膈,絡肝,屬膽,循脅裡;邪在少陽,經氣不利,鬱而化熱,膽火上炎,而致胸脅苦滿、心煩、口苦、咽乾、目眩;膽熱犯胃,胃失和降,氣逆上,故默默不欲飲食而喜嘔;若婦人經期,感受風邪,邪熱內傳,熱與血結,血熱瘀滯,疏洩失常,故經水不當斷而斷、寒熱發作有時。 邪在表者, 當從汗解;邪人裡者,則當吐下。 今邪既不在表,又不在裡,而在表里之間,則非汁、吐、下所宜,故惟宜和解之法。 小柴胡湯方中柴胡苦平,入肝膽經,透泄少陽之邪,並能疏泄氣機之鬱滯,使少陽半表之邪得以疏散,為君藥。 黃芩苦寒,清泄少陽半里之熱,為臣藥。

中國古代的將軍們為何沒有「 八塊腹肌」,反而都挺著「 將軍肚」?

中國古代武將的「 將軍肚」,雖然與今天的「 啤酒肚」看起來相似,但卻是典型的「 脂包肌」,是戰鬥力量性和持久性的代表。. 對這些將軍而言,從實戰上看,訓練肌肉線條是毫無性價比的行為,而提高體重卻有益於增強戰鬥力;從社會風氣上看,中國古代 ...

俗語:「兩鳥進門,不富也喜」,你知道是哪種鳥嗎?為啥沒喜鵲?

首頁 文化 俗語:「兩鳥進門,不富也喜」,你知道是哪種鳥嗎? 為啥沒喜鵲? 2024年01月06日 03:33 【導語】 在民間,時常聽到老人這樣說:「兩鳥進門,不富也喜」,是什麼意思? 你知道是哪兩種鳥嗎? 又為什麼沒有喜鵲呢? 我們一起來看看。 現在,在鄉村民間,是山清水秀,花紅柳綠,樹木林立,鬱鬱蔥蔥,到處是鳥語花香,一片田園風光,恰如世外桃源,生機勃勃。 尤其是各種各樣的鳥兒成雙成對,飛來飛去,鳴唱啼叫,歌聲清脆,悅耳動聽,生機盎然。 可是,你聽說過沒有? 老人常常說:「兩鳥進門,不富也喜」,是哪兩種小鳥,是不是喜鵲啊? 到底什麼意思呢? 我是暢談生活點滴,一起暢談生活樂趣。 看看到底是哪兩種小鳥,有哪些故事和說法! 這是民間流傳的老話,更是人們盼望幸福生活的期望。

下谷七福神(東京・台東区)

東京の台東区には、七福神を祀る神社と寺院がたくさんあります。その中に「下谷七福神(したや しちふくじん)」と呼ばれるものがあります。 下谷七福神は、台東区の下谷、根岸、三ノ輪にある 7 つの神社と寺院に祀られている七福神です。この下谷七福神

喝茶喝對時間才更養生!醫師公開「綠茶、紅茶、烏龍茶」各要哪時喝,喝對幫你提神、降血脂

一般來說,未發酵茶如綠茶,保留的兒茶素最多,但相對來說,未發酵茶單寧酸含量較高,容易在胃中和蛋白質結合,造成胃不舒服,因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外,單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力,所以飯後一小時內不建議喝綠茶,以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示,除了兒茶素,多酚類還包括茶黃素、茶紅素,多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中,具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人,不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是,紅茶中的咖啡因比例稍高,以240毫升的茶為例,紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克,尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶,喝茶的時間也大有學問。

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